又到了一年中，最想解放身體的時節(jié)，讓我們一起擁抱陽光吧！日！我來了！然而，你的皮膚卻很不好受......

你真的以為，陽光是你的好朋友嗎？科學表明：陽光不僅能造成曬傷、曬黑、曬斑等等，居然還能加速你的皮膚老化！下面一起來了解一下防曬的基本知識吧，也就是陽光對你的皮膚做了哪些事？

一道陽光，看上去單純可愛，其實內(nèi)涵非常豐富，它主要有這么幾種成分：紅外線、可見光、紫外線，其中對皮膚最不友好的就是紫外線了，幾乎是一找到機會，就向皮膚開炮。

紫外線很講究戰(zhàn)術，在它旗下，根據(jù)波長不同，分成三支部隊：UVA波長較長、UVB中等波長、UVC波長較短，UVA根據(jù)波的長短，還會分為短波UVA和長波UVA兩種。

沒錯，和我們的認知不同，紫外線的罩杯越靠前，波越大。

當你在溫暖的陽光中玩耍，高興得像個二傻子時，紫外線正派出它的部隊，朝你的皮膚殺去。

Round1：未戰(zhàn)先敗的UVC

這三支部隊，戰(zhàn)斗力最強的是UVC，畢竟是C位的漢子，它破壞力驚人，人生的座右銘就是：要臉還是要命？

然而，這貨穿透力賊差，剛進入大氣層，還沒看見地球，就被臭氧層消滅了......

第一回合有驚無險，但接下來就沒有那么幸運了......

Round2：表皮層閃擊戰(zhàn)

通過臭氧層的兩支部隊：UVA和UVB，很快就和人的皮膚來了場親密接觸。首先到達的是表皮層。最先發(fā)起進攻的是UVB，它會讓表皮層的血管嗨起來，而皮膚也會很配合地變紅。所以，在曬黑之前，通常會先曬紅。這種本領，也讓UVB獲得了一個封號：曬紅光段。此外，UVB還會讓皮膚出現(xiàn)脫皮、發(fā)炎，也就是我們俗稱的曬傷。

在毛細血管防區(qū)得手之后，兩支部隊會繼續(xù)深入，到底基底層。這時，基底層的一支叫黑色素的防御部隊便主動出擊，變成肉盾擋住敵人。黑色素一邊干仗，一邊前移戰(zhàn)線，最后都堆積在表皮層的外部，于是，皮膚就變黑了。曬黑這事兒，主要是短波UVA的功勞，因此，UVA也有一個封號：曬黑光段。到這里，UVB和短波UVA也基本陣亡了，而長波UVA的穿透力最強，所以它還可以再戰(zhàn)一輪。屬于長波UVA的表演舞臺，就在更深處的真皮層。

Round3：真皮層持久戰(zhàn)

真皮層有兩種主要物質(zhì)：膠原纖維、彈性纖維。如果把真皮層看做一張床墊，膠原纖維和彈性纖維就相當于彈簧?？克鼈兛v橫交織，我們的皮膚才能伸縮自如，Q彈水潤。然而，當大魔王UVA到來，會直接讓膠原纖維和彈性纖維變性，失去彈力。皮膚喪失了彈力，就會凹陷松弛。兩大纖維撐不住了，還會帶來一些其他影響，比如水分也跟著跑掉。時間一久，你的皮膚就會越來越干，長滿皺紋，這就是UVA帶來的最可怕傷害：光老化。而且，UVA占地表紫外線的95%，能量也是UVB的15倍。因為穿透力很強，打傘、戴帽子完全沒用。就算你躲在家里，UVA也能穿過玻璃進來，根本逃不掉！??！

光老化是個慢慢積累的過程，想象一下，你開心地沐浴在陽光里，喝著奶茶唱著歌，想要享受陽光燦爛的日子...卻只能在陽光燦爛里做月子。研究表明：皮膚的老化，只有10%和生理有關，90%都和陽光有關，所以說，歲月不一定是殺豬刀，但陽光一定是殺千刀的！

以上就是小編對“防曬的基本知識”的防曬知識普及，大家都讀懂了嗎？總歸一句話，那就是當我們在戶外各種浪的時候，一定要做好防曬保護，否則要是曬黑，或者曬傷了可別怪我沒提醒大家哦！