春天氣候多變，冷暖變化大，空氣較為干燥，對敏感肌膚人群而言，一旦稍不留意，皮膚便會產(chǎn)生起皮、泛紅、發(fā)癢等問題，因此要解決肌膚敏感問題就要做到精準(zhǔn)護(hù)膚。下面是一份敏感肌的春天自救指南，大家一起來看看吧。

一、注意護(hù)膚品的舒敏成分

敏感肌人群在選擇護(hù)膚品時(shí)最好是選擇含有能舒緩肌膚敏感問題的植物成分，如菊花、洋甘菊、青刺果、蘆薈等成分。含有這些成分能夠有效緩解肌膚不適，改善肌膚敏感問題。在這里大家推薦一款前不久摘得“2019天貓金妝獎(jiǎng)年度乳液面霜獎(jiǎng)”的護(hù)膚品——薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜，它是專為敏感肌研制的一款護(hù)膚品，內(nèi)含云南高原青刺果精華，而青刺果生長在云南海拔2300米以上的高寒山區(qū)，具有極強(qiáng)的修護(hù)力，因此能夠促進(jìn)角質(zhì)層神經(jīng)酰胺合成，主動(dòng)修護(hù)受損肌膚屏障。另外，其中含有的馬齒莧成分，富含多糖化合物，可使舒敏活性成分能夠快速到達(dá)肌膚磚墻結(jié)構(gòu)，從而緩解泛紅、干癢、灼熱等不適問題，細(xì)心呵護(hù)你的敏感肌。

二、減少外界對皮膚的刺激

在日常生活中，要做好防護(hù)準(zhǔn)備：戶外活動(dòng)時(shí)，要注意出門前擦好防曬霜，敏感肌還要戴上口罩和帽子，避免皮膚受到陽光的直接刺激；在飲食方面，也要杜絕吃刺激性的食物，選擇健康清淡的食品。此外，在選擇清潔產(chǎn)品時(shí)，也要使用溫和舒緩型的洗面奶，不要經(jīng)常去角質(zhì)，這樣也可以降低皮膚過敏的幾率。

三、加強(qiáng)肌膚的保濕功能

日常生活中除了經(jīng)常使用的水、保濕乳液等護(hù)膚品外，敏感肌還需要定期使用保濕面膜，為肌膚保持一個(gè)水潤的狀態(tài)。在選擇補(bǔ)水產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)選擇成分精簡的補(bǔ)水保濕面膜，讓肌膚達(dá)到補(bǔ)水舒敏的效果。

總之，春季氣候多變，敏感的皮膚需要精心護(hù)理，以上介紹的方法，對于春季保護(hù)敏感皮膚有很好的作用，希望能幫助被敏感肌困擾的你度過一個(gè)舒爽的春天。