近年來，我國兒童近視率逐步走高，國家衛(wèi)健委發(fā)布2020年《中國眼健康白皮書》顯示， 我國兒童青少年近視眼總體發(fā)生率為53.6%，大學(xué)生總體發(fā)生率超90%，這意味著每2個(gè)孩子至少有1個(gè)是近視。而且近視有一個(gè)特點(diǎn)，一旦發(fā)生就不可逆轉(zhuǎn)，目前來說，治好近視眼是辦不到的，只能進(jìn)行視力矯正。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間的接觸手機(jī)、平板等電子設(shè)備，成為影響孩子視力的重要后天因素，無節(jié)制、近距離的使用手機(jī)等電子產(chǎn)品、手機(jī)屏幕的強(qiáng)光刺激、部分孩子玩手機(jī)姿勢不正確…… 沉迷其中的孩子不僅視力受到影響，而且無心學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的健康成長危害甚大。

但是現(xiàn)代社會(huì)孩子們的學(xué)習(xí)和生活又離不開手機(jī)、平板等電子設(shè)備，許多家長因?yàn)楣ぷ鞯仍蛟诤⒆拥目垂苌闲挠杏喽Σ蛔?。尤其在上半年長達(dá)近八個(gè)月的“寒假”里，家長和孩子們同時(shí)被“停課不停學(xué)”的狀態(tài)困擾，好在現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了線下授課，但孩子使用手機(jī)的習(xí)慣一時(shí)半會(huì)兒可改不過來，長時(shí)間玩手機(jī)不僅影響學(xué)習(xí)更影響視力，不加以防范可能一不小心就會(huì)收獲一個(gè)“近視娃”。

家長們的心聲都帶著滿滿的抱怨和無能為力，那么怎么樣孩子防止近視呢？

1、補(bǔ)充眼部所需營養(yǎng)

除了要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣以外,也要給及時(shí)補(bǔ)充眼部所需營養(yǎng),這樣才能給眼睛雙重保護(hù)。如一些綠色蔬菜、玉米、魚類等。

2、常做護(hù)眼操

對(duì)著屏幕時(shí)間太久,眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀現(xiàn)象,做眼保健操可以讓眼睛得到放松和休息,循環(huán)眼部血液。(在此提醒,眼睛不適不要用手揉眼睛,洗干凈了手再摸眼睛,這樣可以防止細(xì)菌侵入眼睛。)

3、可以使用康視雅量子眼噴霧

在閉眼休息的同時(shí)能使眼睛得到放松,加強(qiáng)眼部血液循環(huán)。改善眼部微循環(huán)可緩解疲勞,因此康視雅量子眼噴霧作為護(hù)眼形式之一安全又放心。

康視雅護(hù)眼噴霧,含有30多種名貴的中草藥,其中:

千里光:廣譜抗菌,清熱解毒,清肝明目;

苦參:養(yǎng)肝氣,利九竅,除癰腫,明目止淚;

珍珠:安神,定驚,明目去翳,解毒生肌等;

人參:增強(qiáng)眼部血液營養(yǎng),恢復(fù)眼部物質(zhì)正常代謝,修復(fù)眼部受損細(xì)胞。

冰片:開竅醒神,清熱散毒,明目去翳,消腫止痛;

葉黃素:可吸收大量藍(lán)光,防止黃斑氧化損傷,保護(hù)黃斑免遭破壞。

康視雅護(hù)眼噴霧適用于:眼底病變、老花眼、飛蚊癥、玻璃體混濁、黃斑變性、視神經(jīng)萎縮等中老年眼病患者,視疲勞引起的眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹、疼痛、流淚、角膜炎、結(jié)膜炎、沙眼等癥狀,青少年假性近視、遠(yuǎn)視、弱視及視力下降者,司機(jī)、學(xué)生、教師、電腦工作者、游戲愛好者等易出現(xiàn)視疲勞者。

眼睛健康,刻不容緩!請(qǐng)大家行動(dòng)起來,讓愛眼護(hù)眼成為我們生活新常態(tài)。呵護(hù)好自己的眼睛,擁抱光明的未來!